Гималайские чаши и практика «Наполнения тела светом»

Гималайские чаши
Это мягкая и в то же время невероятно целительная звуковая медитация, состоящая из нескольких этапов, где есть направленное сопровождение голосом и глубокое погружение с помощью звука гималайских чаш «Full moon»
Практика направлена на работу с телом и энергетическими каналами.
Это одновременно очищение и наполнение на тонком уровне.
Через максимальное расслабление тела, освобождаясь от блоков и зажимов, пропуская звуковой поток через каждую клеточку мы наполняемся жизненной энергией, исцеляющим потоком света.
Практика будет полезна, если вы чувствуете усталость и перенапряжение, эмоциональное истощение, тревожность и постоянное беспокойство, особенно полезна при проблемах со сном.
Если вам надо замедлиться и обрести ясность, почувствовать контакт с телом, развить чувствительность.
Если вам не подходят интенсивные практики с гонгом или колоколами, вы можете попробовать мягкую и в то же время не менее целительную практику с гималайскими чашами.